Κυριακή, Δεκέμβριος 28, 2025
Follow Us
Super User

Super User

Δευτέρα, 21 Οκτωβρίου 2013 00:28

Η διακοπτόμενη προπόνηση καίει λίπος

Η ανάπαυση επί 20 λεπτά μεταξύ δύο 30λεπτων προπονήσεων προκαλεί ταχύτερες καύσεις του σωματικού λίπους απ΄ όσες η άσκηση επί μία ώρα δίχως διακοπή, σύμφωνα με νέα μελέτη. Όπως γράφουν στην «Επιθεώρηση Εφηρμοσμένης Φυσιολογίας» επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Τόκιο, πριν και έπειτα από την προπόνηση σε στατικό ποδήλατο υπέβαλαν σε ειδικές εξετάσεις αίματος επτά άνδρες, μέσης ηλικίας 25 ετών.

Καταναλώνοντας 3-4 ελιές τη μέρα ή 3 κουταλιές της σούπας ωμό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο προστατεύετε τον οργανισμό σας από τον καρκίνο. Μία πολυφαινόλη που περιέχει η ελιά, η υδροξυτυροσόλη, καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα και εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό τους.

Μια καμπάνια με όνομα «Get Britain Fertile» έγινε με σκοπό να δούμε μέχρι ποια ηλικία μπορεί να γίνει μια γυναίκα μάνα! Μεταμόρφωσαν τη βρετανίδα τηλεοπτική παρουσιάστρια Κέιτ Γκαραγουέι σε μια 70χρονη σε προχωρημένη εγκυμοσύνη, προκειμένου να προκαλέσουν την κοινή γνώμη σχετικά με το μέχρι ποια ηλικία θα πρέπει μια γυναίκα να περιμένει για να κάνει παιδί.

Το γλαύκωμα αποτελεί μια ομάδα παθήσεων του οφθαλμού, οι οποίες έχουν σαν κοινό χαρακτηριστικό την καταστροφή του οπτικού νεύρου. Το οπτικό νεύρο αποτελείται από νευρικές ίνες και μεταφέρει την εικόνα που βλέπουμε στον εγκέφαλο (εικ.1). Το γλαύκωμα ματιού είναι κατά κανόνα ασυμπτωματική νόσος και οι γλαυκωματικοί ασθενείς δεν αντιλαμβάνονται την παρουσία της. Για το λόγο αυτό η έγκαιρη διάγνωση του γλαυκώματος είναι σημαντική και προλαμβάνει την ύπαρξη σημαντικής γλαυκωματικής βλάβης.

 

Τετάρτη, 16 Οκτωβρίου 2013 11:02

Εκφύλιση Ωχράς Κηλίδας - Συμπτώματα

Η Ηλικιακή Εκφύλιση της Ωχράς Κηλιάδας είναι μία χρόνια οφθαλμική νόσος και μία από τις κύριες αιτίες σοβαρής απώλειας όρασης, σε ανθρώπους ηλικίας 60 ετών και άνω. Είναι επίσης μία από τις κύριες αιτίες τύφλωσης ενηλίκων στον κόσμο.

Η αύξηση της τιμής των τσιγάρων συνδυααστικά με την πλήρη εφαρμογή του αντικαπνιστού νόμου θα συντελέσει στη μείωση του καπνίσματος στην Ελλάδα, σύμφωνα με έρευνα που παραγματοποιήθηκε για λογαριασμό Ιδρύματος Ιατροβιολογικών Ερευνών της Ακαδημίας Αθηνών, στα πλαίσια του προγράμματος HEART II.

Παρουσιάζοντας τα αποτελέσματα της έρευνας, ο πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής για τον Έλεγχο του Καπνίσματος, καθηγητής Πνευμονολογίας Παναγιώτης Μπεχράκης, τόνισε ότι το 84% του δείγματος θεωρεί μείζον ζήτημα την επίτευξη της μείωσης του καπνίσματος στην Ελλάδα. Μάλιστα, μεταξύ αυτών, τα 2/3 είναι καπνιστές.

Κυριακή, 13 Οκτωβρίου 2013 09:44

Στη δουλειά, το χρώμα κάνει τη διαφορά

Αν θέλετε να έχετε δημιουργική σκέψη, βάψτε τους τοίχους του δωματίου όπου εργάζεστε μπλε. Αν, όμως, επιζητάτε την ακρίβεια, τότε το κόκκινο είναι το χρώμα σας. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας σειράς μελετών του Πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας, που πραγματοποιήθηκαν σε περισσότερους από 650 εθελοντές, ηλικίας 17 έως 39 ετών, οι οποίοι συμπλήρωσαν διάφορα τεστ σε οθόνες ηλεκτρονικών υπολογιστών που είχαν σαν φόντο το κόκκινο, το μπλε ή το λευκό χρώμα.

Παρασκευή, 11 Οκτωβρίου 2013 23:45

12 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Αρθρίτιδας

Αρθρίτιδα: είναι ένας όρος που περιλαμβάνει τον μη τραυματικής αιτιολογίας πόνο, διόγκωση ή και ερυθρότητα των αρθρώσεων. Υπάρχουν πάνω από 100 παθήσεις που προκαλούν αρθρίτιδα. Κάποιες από αυτές επηρεάζουν και άλλα τμήματα του σώματος: δέρμα, μάτια, αγγεία, πνεύμονες, καρδιά, έντερο, ήπαρ, εγκέφαλο κ.τ.λ.

Επιστήμονες που συμμετέχουν σε ένα διεθνές ερευνητικό πρόγραμμα αναφέρουν ότι έκαναν ένα σημαντικό βήμα στην καλύτερη κατανόηση του γενετικού υποβάθρου της σκλήρυνσης κατά πλάκας (πολλαπλή σκλήρυνση), γεγονός που ελπίζεται ότι θα οδηγήσει σε αποτελεσματικές θεραπείες ενάντια σε αυτή τη σοβαρή νόσο του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος.

Τετάρτη, 09 Οκτωβρίου 2013 23:32

Χάνουμε 17 ημέρες το χρόνο από κάπνισμα

Τη λύση στο πρόβλημα της οικονομικής κρίσης θα μπορούσε να αποτελέσει η διακοπή του καπνίσματος, αφού σύμφωνα με νέα μελέτη, ο κάθε καπνιστής διαθέτει για τη βλαβερή συνήθεια 17 ημέρες το χρόνο, πληρώνοντας παράλληλα και το καπέλο των 2.000 ευρώ.
Ο Δρ Πίτερ Χολμς σχολιάζοντας τα ευρήματα της μελέτης που έγινε από τη εταιρεία δημοσκοπήσεων Galaxy για λογαριασμό της Pfizer Australia, είπε ότι οι καπνιστές, εάν επιθυμούν να ανταπεξέλθουν στην οικονομική κρίση θα πρέπει να διακόψουν το κάπνισμα.