Η κατανάλωση περισσότερων από δύο αλκοολούχων ποτών ημερησίως στην μέση ηλικία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού πιο πολύ και από τους παραδοσιακούς παράγοντες όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο διαβήτης, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα.

Η ηλικία του δεν μπορεί να είναι συνεχώς η δικαιολογία για την ακαταστασία που αφήνει πίσω του. Τακτικός δε γεννήθηκε κανένας. Ακόμα και εσείς που τώρα κυνηγάτε τα παιδάκια σας για να βάλουν στη θέση του οτιδήποτε βρίσκετε παραπεταμένο, κάποτε ήσασταν ακριβώς σαν και εκείνα. Βρείτε το χρόνο να τους μάθετε τη σημασία της τάξης, όσο πιο νωρίς γίνεται. Να, πώς θα τα καταφέρετε:

Οι μισοί 50άρηδες και 60άρηδες ασθενείς με συμπτώματα ύποπτα για καρκίνο αποφεύγουν να πάνε στον γιατρό για να εξεταστούν, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Η κακή διατροφή θεωρείται ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς της υγείας. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπολογίζει ότι αν όλοι μας τρώγαμε καθημερινά μόνο τα φρούτα και τα λαχανικά που χρειαζόμαστε (400 γραμμάρια ημερησίως) θα σώζονταν σε ετήσια βάση 2,7 εκατομμύρια ζωές σε όλο τον πλανήτη, αφού θα μειώνονταν κατά 19% οι γαστρεντερικοί καρκίνοι, κατά 31% τα κρούσματα ισχαιμικής καρδιοπάθειας και κατά 11% τα εγκεφαλικά επεισόδια.

Η σπιρουλίνα προέρχεται από τα τα μικροφύκι των γλυκών νερών και θεωρείται ότι βοηθά τον οργανισμό μας επειδή διαθέτει μερικές φαρμακολογικές δράσεις όπως αντιμικροβιακές (περιλαμβανομένων βακτηρίων και ιών), αντικαρκινικές, μεταλλοπροστατευτικές (προστασία από βαρέα μέταλλα) αντιοξειδωτικές και ανοσοδιεγερτικές που οφείλονται  σο πλούσιο περιεχόμενό του σε βασικά και απαραίτητα αμινοξέα και πρωτεΐνες, πολυσακχαρίτες, λιπίδια, μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες.

Η λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών (χαπιών, επιθεμάτων κ.ά.) για τουλάχιστον πέντε συνεχόμενα χρόνια σχετίζεται με πιθανή υπερδιπλάσια αύξηση του κινδύνου μιας νέας γυναίκας να εμφανίσει έναν σπάνιο όγκο στον εγκέφαλο, το γλοίωμα, σύμφωνα με μια νέα δανική επιστημονική έρευνα.

Οι λάτρεις του κόκκινου κρέατος μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο του νεφρού, προειδοποιούν αμερικανοί ερευνητές. Ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος για όσους τρώνε καθημερινά κρέας, κατά προτίμηση στο γκριλ ή στα κάρβουνα.

Μία μεγάλη πράσινη σαλάτα την ημέρα μπορεί να μας προστατεύσει από τον τύπου 2 διαβήτη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη, που έδειξε ότι λαχανικά όπως το μπρόκολο, το σπανάκι, το κουνουπίδι και το λάχανο, μειώνουν τον κίνδυνο αναπτύξεώς του κατά 14%.

Αύξηση των αιμοδοτών στη χώρα μας καταγράφει το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας (ΕΚΑ), κάνοντας λόγο για εσφαλμένα συμπεράσματα σχετικά με την κατάσταση της προσφοράς αίματος την περίοδο 2012-2013, με αφορμή στοιχεία που είδαν το φως της δημοσιότητας.

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ, η υπέρμετρη κατανάλωση αλκοόλ διαταράσσει σημαντικά τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος σε υγιείς ενήλικες νεαρής ηλικίας. 
Ειδικότερα, η μελέτη αναφέρεται στην υψηλή επεισοδιακή κατανάλωση αλκοόλ, η οποία είναι γνωστή με τον όρο «binge drinking» και αφορά την υψηλή κατανάλωση αλκοόλ σε μία «συνεδρία», δηλαδή σε μια συγκεκριμένη περίσταση.