Η καθημερινή κατανάλωση λαχανικών προσθέτει χρώμα, γεύση και βιταμίνες στο πιάτο μας! Από τη συγκομιδή έως τη στιγμή που θα φτάσουν στο τραπέζι μας, χάνεται ένα μεγάλο ποσοστό απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, και είναι στην κυριολεξία στο «χέρι μας» να διατηρήσουμε το υπόλοιπο!

Όταν καθόμαστε στο αυτοκίνητό μας και βάζουμε μπροστά τη μηχανή, συχνά, χωρίς σκέψη, ενεργοποιούμε και το air-condition.

Κάθε φορά που το κάνουμε αυτό, βάζουμε την υγεία μας, καθώς και η υγεία των ανθρώπων γύρω μας, σε κίνδυνο.

Εντάξει, είναι γνωστό ότι ο έρωτας στην αρχή σε ταλαιπωρεί μέχρι φυσικά να καταλάβεις αν ο άλλος όντως σε γουστάρει και όντως θέλει να είναι μαζί σου.

Βέβαια, για να είμαστε ειλικρινείς, κανένας δε θα ήθελε να αλλάξει το πρώτο αυτό διάστημα, της αμφισβήτησης και της αναμονής, δεδομένου ότι όλα θα εξελιχθούν όπως θέλεις, έτσι; Και τι γίνεται όταν το αγόρι που ποθείς δεν εκφράζει τα συναισθήματά του και απλά καταπνίγει τον έρωτά του για σένα, κάνοντάς σε κυριολεκτικά έξαλλη; Λοιπόν επειδή εμείς είμαστε πολύ υπέρ της πρώτης κίνησης από τη γυναίκα, και επειδή αντιλαμβανόμαστε ότι η αναμονή είναι κάτι που σκοτώνει, σου έχουμε κάποια σημάδια τα οποία μαρτυρούν ότι είναι κρυφά ερωτευμένος μαζί σου. Έτσι για να ξέρεις κι εσύ πώς να κινηθείς βρε κορίτσι μου.

Νέα επιστημονικά δεδομένα έρχονται να προσθέσουν μια ακόμα καθημερινή μας συνήθεια -ή ανάγκη -στη λίστα των «υπόπτων» για την πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας: το μπλε φως από τους υπολογιστές και τα smartphones.

Κοινωνικό πείραμα της Durex και συμπληρωματική επιστημονική έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Sussex επιβεβαιώνουν αυτό που όλοι λίγο πολύ γνωρίζουμε: η τεχνολογία καταστρέφει την σεξουαλική ζωή.

Οι διεξάγοντες την μελέτη προτρέπουν ηχηρά: αν θες την ηδονή να επιστρέψει στο κρεβάτι σου, κλείσε το κινητό σου. Τουλάχιστον στις διακοπές!

Η μυκητιασική κολπίτιδα αποτελεί το 20% περίπου των κολπίτιδων. Ειδικά το καλοκαίρι, η συχνότητα των μυκητιάσεων είναι ακόμα μεγαλύτερη, αφού η ζέστη και η τοπική υγρασία που αυξάνεται από την έντονη εφίδρωση, είναι παράγοντες που ευνοούν την υπερανάπτυξη των μυκήτων.

Από τα μέλη της θεραπευτικής ομάδας της Θ.Μ.Υ. Ο.ΚΑ.ΝΑ. του Γενικού Νοσοκομείου Βέροιας, δόθηκε στην δημοσιότητα το παρακάτω δελτίο τύπου:

Του Κώστα Καραγκιοζόπουλου

Ιατρός ειδικευθείς στη Πνευμονολογία – Φυματιολογία

του Γ.Ν. Λαμίας και Παπανικολάου.

Υπεύθυνος Ιατρός Ακαδημίας Ποδόσφαιρου Βέροιας.

Του Κώστα Καραγκιοζόπουλου

 Ιατρός ειδικευθείς στη Πνευμονολογία – Φυματιολογία

του Γ.Ν. Λαμίας και Παπανικολάου.

Υπεύθυνος Ιατρός Ακαδημίας Ποδόσφαιρου Βέροιας.

Οι γονείς κυρίως, αλλά και τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας, συνειδητά ή υποσυνείδητα, επηρεάζουν τις διατροφικές συνήθειες των μικρών παιδιών. Ο λόγος είναι ότι τα παιδιά έχουν την τάση να μιμούνται τους μεγάλους και να τους θεωρούν πρότυπα συμπεριφοράς. Τα γεύματα αποτελούν οικογενειακές στιγμές στα πλαίσια των οποίων, η διατροφή μαθαίνεται στην πράξη και οι διατροφικές συνήθειες που αποκτούν τα παιδιά από τους γονείς είναι συνήθειες που κατά πάσα πιθανότητα θα τους συνοδεύουν μία ολόκληρη ζωή. Τα παιδιά πρέπει από νωρίς να μάθουν τη σωστή σημασία της διατροφής, δηλαδή ότι το φαγητό πέρα από την ευχαρίστηση που μας δίνει, είναι απαραίτητο για τη σωστή ανάπτυξη του σώματος και για την παροχή ενέργειας προκειμένου να καλυφθούν οι ανάγκες του οργανισμού.