Σάββατο, Ιανουάριος 10, 2026
Follow Us
Υποκατηγορίες
Πέμπτη, 21 Μαϊος 2015 18:20
Έξι τροφές που μειώνουν τα επίπεδα του στρες
Μειώνουν τα επίπεδα του στρες και βελτιώνουν τη διάθεση. Η επιστήμη μπορεί να μας δείξει τον τρόπο για να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι… μέσα από το φαγητό! Αν θέλετε κι εσείς να μειώσετε τα επίπεδα του στρες που βιώνετε καθημερινά και…
Τρίτη, 19 Μαϊος 2015 20:38
Τι πρέπει να τρώμε πριν και μετά τη γυμναστική;
Αν έπρεπε να φτιάξουμε μια λίστα με τα τρόφιμα που χρειαζόμαστε πριν γυμναστούμε, αυτή θα περιείχε “καλούς” υδατάνθρακες, άπαχη πρωτεΐνη, υγιεινά για την καρδιά λιπαρά και άφθονα υγρά. Το σώμα και οι μύες μας βασίζονται στους υδατάνθρακες για μια γρήγορη…
Κυριακή, 17 Μαϊος 2015 19:35
Διατροφή στις Πανελλαδικές: Τα Ναι και τα Όχι
Το κύριο βάρος της απόδοσης στις εξετάσεις αναμφισβήτητα φέρει η προετοιμασία που πραγματοποιήθηκε καθ' όλη η διάρκεια της σχολικής χρονιάς. Πέρα από αυτό όμως η διατροφή τόσο πριν όσο και κατά τη διάρκεια των εξετάσεων είναι καθοριστική για την επίδοση των…
Παρασκευή, 15 Μαϊος 2015 18:49
Ποιες τροφές επιταχύνουν το μαύρισμα;
Εν’ όψει του καλοκαιριού και δεδομένου του γεγονότος πως οι περισσότεροι από εμάς επιδιώκουν να αποκτήσουν το πολυπόθητο μπρούτζινο χρώμα στο σώμα τους, κρίνεται σκόπιμη η παροχή ορισμένων χρήσιμων πληροφοριών επί του θέματος για να μαυρίσουμε φέτος το καλοκαίρι σωστά!…
Πέμπτη, 14 Μαϊος 2015 09:25
Πόσα παγωτά μπορεί να τρώει ένα παιδί;
To παγωτό αδιαμφισβήτητα θεωρείται αναπόσπαστο κομμάτι της καλοκαιρινής διατροφής των παιδιών και μπορεί να καταναλωθεί στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής. Μάλιστα, μπορεί να «ενισχύσει» θρεπτικά τον οργανισμό τους, όμως η περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά ποικίλει ανάλογα με τα υλικά που…
Τετάρτη, 06 Μαϊος 2015 00:39
Εκδήλωση στη Βέροια: Οι ρευματοπάθειες στον 21ο αιώνα
Ο Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων των Παιδιών με Χρόνιες Ρευματοπάθειες διοργανώνει σε συνεργασία με την Ελληνική Ρευματολογική Εταιρεία, εκδήλωση κοινού που θα πραγματοποιηθεί στην Βέροια στις 13 Μαΐου.
Δευτέρα, 04 Μαϊος 2015 19:24
Καταρράκτης. Πώς να εμποδίσουμε την εξέλιξή του;
Γράφει ο Μιχαήλ Χριστοδουλίδης, Διευθυντής Οφθαλμολογικού Τμήματος Ευρωκλινικής Αθηνών
Σάββατο, 02 Μαϊος 2015 14:38
Ζάχαρη - 5 αλλαγές που θα σας συμβούν αν την κόψετε
Αρχικά ας ξεκαθαρίσουμε, όμως, ότι η ζάχαρη δεν είναι «κακή» αν προκύπτει φυσικά σε φρούτα και λαχανικά. Η «αρνητική» πλευρά της ζάχαρης εμφανίζεται σε περιπτώσεις τυποποιημένων και επεξεργασμένων προϊόντων όπου προστίθεται επιπλέον ζάχαρη.
Πέμπτη, 23 Απριλίου 2015 16:53
Ημερίδα στη Νάουσα για τον καρκίνο του μαστού: πρόληψη, αντιμετώπιση
Ο Τομέας Κοινωνικής Πολιτικής του Δήμου Νάουσας σε συνεργασία με τον Ιατρικό Σύλλογο Ημαθίας, την Προπαιδευτική Χειρουργική Κλινική του Π.Γ.Ν.Θ. «ΑΧΕΠΑ» και το Ιατρικό Διαβαλκανικό Κέντρο Θεσσαλονίκης, διοργανώνουν την ημερίδα: «Καρκίνος του Μαστού: Πρόληψη, Αντιμετώπιση» το Σάββατο 2 Μαΐου 2015…
Τρίτη, 21 Απριλίου 2015 19:26
Εφηβεία: Τι φοβούνται πολύ οι γονείς;
H προεφηβεία και η εφηβεία αποτελούν την περίοδο που χαρακτηρίζεται από το μεγαλύτερο άγχος και τη μεγαλύτερη ανησυχία από τους γονείς. βλέποντας τα παιδιά τους να μεγαλώνουν και να διανύουν τη δεύτερη - και ίσως πιο καθοριστική- κρίση προσωπικότητας, οι…
Σελίδα 967 από 1210
