Τήν Τετάρτη 6 Δεκεμβρίου στίς 7 τό ἀπόγευμα στό Πνευματικό Κέντρο τῆς Ἱερᾶς μας Μητροπόλεως (Βενιζέλου 29, 1ος ὄροφος) ὁμιλήτρια στή Σχολή Γονέων θά εἶναι ἡ κ. Σοφία Βαβέτση, ψυχίατρος Νοσοκομείου «Παπαγεωργίου» Θεσσαλονίκης, μέ θέμα: «Παράγοντες πού ὁδηγοῦν στήν παραβατικότητα παιδιῶν καί ἐφήβων».

Εἴσοδος ἐλεύθερη.

Τη Δευτέρα 4 Δεκεμβρίου ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Βεροίας, Ναούσης και Καμπανίας κ. Παντελεήμων λειτούργησε και κήρυξε τον θείο λόγο στον πανηγυρίζοντα Ιερό Ναό της Αγίας Βαρβάρας του ομωνύμου Δημοτικού Διαμερίσματος Βεροίας, παρουσία τοπικών πολιτικών και στρατιωτικών αρχών και πλήθους προσκυνητών.

Στη διάρκεια της Θείας Λειτουργίας τέθηκε σε προσκύνηση η Ιερά Εικόνα της Παναγίας των Κοιλαδαίων, την οποία μετέφερε από την προσφυγική ενορία της Κοιλάδος της Ιεράς Μητροπόλεως Λαρίσης και Τυρνάβου ο προϊστάμενος π. Αδάμ Κατσικούδης.

Στο τέλος τελέστηκε μνημόσυνο για τους ιδρυτές του χωριού με την ευκαιρία της συμπληρώσεως 100 ετών από της ιδρύσεως του και συμβολικά φυτεύτηκε μια ελιά στον αύλειο χώρο του Ναού.

Ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης μας κ. Παντελεήμων κηρύττοντας τον θείο λόγο εξέφρασε τις ευχαριστίες του προς τον Σεβασμιώτατο Μητροπολίτη Λαρίσης και Τυρνάβου κ. Ιερώνυμο, με την άδεια και την ευλογία του οποίου μεταφέρθηκε η Ιερά Εικόνα και προς τον π. Αδάμ που την μετέφερε.

Οι συνομιλίες που διεξάγονται στις υψηλές σφαίρες

του πνεύματος, όσο κι αν είναι έξυπνες, είναι πάντα

μυωπικές απέναντι σε ό,τι συμβαίνει.

M. Κούντερα

Λίγες μέρες πριν από τις εσωκομματικές εκλογές στο ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ έγραφα με κάποιες δόσεις ευχής και προτροπής: Από τη Δευτέρα  πάμε μπροστά-ας ελπίσουμε-κι όπως θα έλεγε ο ποιητής και κορυφαίος αγωνιστής (προσθέτω ο Αλέκος Παναγούλης τους στίχους του οποίου μελοποίησε ο Μίκης Θεοδωράκης): Απάντηση θα πάρουν μ’ ενότητα κι αγώνα… (Στο μεταξύ την Κυριακή ψήφισα την κοντοχωριανή μας, χωρίς ιδιαίτερο ενθουσιασμό ομολογώ και χωρίςνα φανταστώ πως θα μας άφηνε στα κρύα του λουτρού…)Αμ δε !!!Ποιοςνα ακούσει τις ανησυχίες ή τις προσδοκίες ενός απλού μέλους (εδώ και χρόνια) μιαςεπαρχιακής πόλης ή ποιος να ακούσει τα χιλιάδες μέλη του κόμματος, όπου γης, που χρόνια έτρεχαν κάνοντας δουλειά μυρμηγκιού, που έπιασε τόπο και κεφαλαιοποιήθηκε, με την εμφάνιση και τη λειτουργία του Αλέξη Τσίπρα σε συνθήκες πολιτικά ρευστές και δυναμικές; 

 Δυστυχώς και στο κόμμα, στο οποίο οι περισσότεροι υποστήριζαν πως «Δεν είναι κόμμα των βουλευτών αλλά κόμμα των μελών», στο κόμμα  που αρκετούς αίφνης τους έβγαλε το αγωνιστικό λαϊκό κύμα σε κυβερνητικές θέσεις, τους κατέστησε δημόσια πρόσωπα και τους πρόσφερε αρκετά προνόμια, ξεχάστηκε πως, «σημασία έχουν οι αμέτρητες μικρές δράσεις αγνώστων ανθρώπων που οδήγησαν στις μεγάλες στιγμές» όπως επαναλάμβανε  ο ΧάουαρντΖιν.  Αλλά που να βρεις σύνεση και σοφία, που να βρεις ευήκοα ώτα, σε περιόδους που τα κομματικά ιερατεία -κυρίως «λοχαγοί και συνταγματάρχες», που ειρήσθω εν παρόδω, οι πραγματικοί,  σε κάποιες χώρες καταφεύγουν σε πραξικοπήματα όταν δεν τους αρέσουν τα αποτελέσματα των εκλογών - κατακλύζονται από φιλοδοξίες για την κατάκτηση ή το μοίρασμα ηγετικών θέσεων και από την προδιάθεση επιβεβαίωσηςαπό καθέδραςπερισπούδαστων αναλύσεων!

 Τι δεν είδαν ή δεν αξιολόγησαν όμως οι παλαιάς κοπής ακτιβιστές και οι φερέλπιδες νέοι, οι αποχωρήσαντες από το ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ;

 Την επιχείρηση (Που ελπίζουμε κάποτε να μπει στο βιβλίο «Παγκόσμια ιστορία της “πολιτικής” ατιμίας»)  που ανέλαβαν να φέρουν εις πέρας από την πρώτη στιγμή τα φανερά και κρυφά όργανα -του καθεστώτος πλέον- Μητσοτάκη, με εντυπωσιακή ομολογουμένως αποτελεσματικότητακαι με σύνθημα: Καταστρέψτε την αλήθεια ή  αποδομήστε  την αλήθεια. Αποσπάστε μια λέξη ή φράση από τα λεχθέντα ή τα πεπραγμένα του κόμματος που εμφανίζεται ανταγωνιστικό του κόμματος ιδιοκτήτη της χώρας -κατά προτίμηση από τις δηλώσεις και τα κείμενα του προέδρου του- και περιφέρτε την νυχθημερόν και αρνητικά, καθιστώντας την κύριο θέμα της επικαιρότητας, επιβάλετε την πολιτική ατζέντα γύρω από την οποία να περιστρέφονται εχθροί, φίλοι, αριστεροί, κεντρώοι και δεξιοί, στην TV, στον τύπο, στο διαδίκτυο.

 Δυστυχώς δεν είδαν και αυτοί και άλλοι στον ευρύτερο χρόνο της αριστεράς, πως τα όργανα του καθεστώτος χειραγωγούν σε μέγιστο βαθμό τους πολίτες και επιβάλουν την ημερήσια διάταξη στην πολιτική συζήτηση. Ότι ο ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ δεν ηττήθηκεεπειδή έκανε αρκετά λάθη -μόνον όποιος δεν μιλά και δεν πράττει δεν κάνει λάθη-  αλλά κατά κύριο λόγο γιατί αδυνατούσε να επικοινωνήσει αυτούσια και αυθεντικά το μήνυμα του, γιατί δεν κατάφερε να αποτρέψει την αμαύρωση της εικόνας του από τη στιγμή που  μπήκε με τις επιλογές του στο στόχαστρο της διαπλοκής, των κατεστημένων οικονομικών και πολιτικών κέντρων εξουσίας, τα οποία ανέχονται μεν να υπάρχει η αριστερά στην αντιπολίτευση για να υπάρχει το άλλοθι του δημοκρατικού συστήματος, αλλά θεωρούν θράσος και ιεροσυλία το να σκέφτεται και να δύναται να διεκδικεί την κυβέρνηση και την εξουσία.

 Προκειμένουνα αποτρέψουν το ενδεχόμενο, για δεύτερη φορά αριστερά, αναλαμβάνουν συστηματικά, να αντιστρέφουν την πραγματικότητα. Χειραγωγούν «Ανεπαισθήτως…χωρίς αιδώ…»  όπως θα έλεγε ο ποιητήςακόμα και τον κόσμο της, τον γεμίζουν με ενοχές και τον βυθίζουν σε μια μόνιμη αναδίφηση λαθών.Τον βάζουν να απολογείται καθημερινά κυρίως απέναντιστους προοδευτικούς πολίτες στους οποίους «οι διαμορφωτές»-εκμεταλλευόμενοι και μια κουλτούρα αντιδιαλεκτική που έχει επικρατήσει στον ευρύτερο χώρο της αριστεράς σε ότι έχει να κάνει με συμμαχίες, με συμβιβασμούς και με τον «πρότερο έντιμο βίο» των μελών της- έχουν σπείρει  αμφιβολίες και ερωτηματικά περί της ποιότητας της αντιπολίτευσης  που ασκείται και όχι μόνο! Όταν μάλιστατο κόμμα αποτελείται από δύο ή τρία υποσύνολα, τάσεις ιδεών -που δυστυχώς έχουν μετεξελιχθεί σε ομάδες πίεσης και εξουσίας-  που σε ορισμένο βαθμό λειτουργούν ανταγωνιστικά και ενίοτε υπονομευτικά είναι επόμενο να καλείται να απολογηθεί και γι αυτές.                                                              

Από τα ατελείωτα παραδείγματα ας αναφέρουμε δυο τρία αντιπροσωπευτικά: Οι υποκλοπές που συγκλόνισαν τη χώρα όπως και τα Τέμπη με τους 57 νεκρούς, κυρίως νέους –ζητήματα για τα οποία θα είχε παραιτηθεί η οποιαδήποτε κυβέρνηση στις περισσότερες χώρες του αναπτυγμένου καπιταλισμού- προβλήθηκαν ως λάθος κάποιου τρίτου προσώπου και πως σε κάθε περίπτωση, δεν ενδιέφεραν το λαό, λες και τα εγκλήματα μπορούν να μπαίνουν σε διαδικασίες δημοσκοπήσεων! Όταν έγιναν υπουργοί της κυβέρνησης της ΝΔ ο πρώην γραμματέας της  ΚΝΕ όπως και στελέχη του ΠΑΣΟΚ. Η όλη υπόθεση εμφανίστηκε σαν διεύρυνση στο χώρο της κεντροδεξιάς και ως μεγάλη επιτυχία ενώ η συνεργασία του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ με ό,τι πιο αριστερό και καθαρό διέθετε το ΠΑΣΟΚ ή με τον πρώην κυβερνητικό εκπρόσωπο της ΝΔ εμφανίστηκε σαν συμβιβασμός ή σαν απώλεια της αριστερής του φυσιογνωμίας που «δημιούργησε σύγχυση στους ψηφοφόρους»! Ακόμα και σήμερα, οι παρεμβάσεις Σαμαρά στα θέματα εξωτερικής πολιτικής που απευθύνονται κυρίως στο εσωτερικό της ΝΔ  παρουσιάζονται ως αναφαίρετο δικαίωμα ενός πρώην πρωθυπουργού να λέει τη γνώμη του ενώ παρόμοιες περιπτώσεις στο ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ εμφανίζονταν ως Βαβέλ απόψεων. Τα κείμενα και η βιογραφία Κασσελάκη, όπως παλιότερα του Τσίπρα (στον οποίο κανένας δεν ξεχνά πως χρέωναν «τα πάντα όλα»), γίνονται φύλλο και φτερό και η οποιαδήποτε λέξη ή επιλογή γίνεται αντικείμενο κριτικής στην υπηρεσία του γνωστού συστήματος. Δείγμα γραφής από την κ. Βούλτεψηπου λίγο πολύ μας είπε: Μόνον όταν κάποιος στα νιάτα του είναι αριστερός μπορεί μετά να γίνει δεξιός, το αντίθετοδεν γίνεται! Επιπρόσθετα, το σύστημα διακυβέρνησης της μεταμνημονιακής Ελλάδας, με την οικογενειοκρατικήτου μορφή, προκειμένου να λάβει το χαρακτήρα καθεστώτος και να έχει προοπτική σε βάθος χρόνου θα έπρεπε, εκτός των άλλων, να αφαιρέσει από τα κόμματα της αντιπολίτευσης τη δυνατότητα να το απειλούν  εκλογικά και επί της ουσίας, θα έπρεπε να σαλαμοποιήσει και να συρρικνώσει την αριστερά ή δυνατόν μέχρις εξαφανίσεως όπως σε Ιταλία και σε Γαλλία(παλιότερα).

Το έχει πετύχει και έχει δημιουργήσει όλες τις προϋποθέσεις για ένα καθεστώς,-κάτι μεταξύ Ουγγαρίας, Τουρκίας, Πολωνίας, κλπ-  σε μια περίοδο που οι λαοί ψάχνουν πιότερο προς τα δεξιά και ακροδεξιά προκειμένου να βγουν από κρίσεις και αδιέξοδα.Η οικονομική ελίτ έχει προσφέρει όλα τα μέσα στην οικοδόμηση του  με αμοιβαία οφέλη οικονομικού και πολιτικού περιεχομένου. Το απογοητευτικό βέβαια προς την ολοκλήρωση του φαινομένου, όπως και παλιότερα γράφτηκε, αποτέλεσε η συμβολή της ήσσονος αντιπολίτευσης κάτω από την μικρόψυχη και μυωπική λογική του αντι-σύριζα μετώπου και της περιφρόνησης ακόμα και της απλής αναλογικής! (Η πρόσφατη εκπομπή-εγκώμιο του Ν. Χατζηνικολάου για τον σ. Κουτσούμπα δεν μπορεί παρά να αποτελεί επιβράβευση της «μαρξιστικής» προεκλογικής του δήλωσης, περί κυβέρνησης προοδευτικών δυνάμεων «μούφα» αλλά και της πρότασης για εξεταστική επιτροπή της Βουλής για τα Τέμπη και τους σιδηροδρόμους που θα ξεκινάει από το απώτερο παρελθόν!)

Το τελευταίο κομματάκι του παζλ  στο θεάρεστο έργο του κατατεμαχισμού της αντιπολίτευσης έρχονται να το προσθέσουν με παροιμιώδη επιπολαιότητα και εγωπάθεια οι αποχωρήσαντες από το ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ, αυτοί που τη στιγμή πουδιαιρούν, δηλώνουν προκλητικά πως θέλουν να ενώσουν δυνάμεις(!) με μια πιο «σαφή πρόταση» και πιο «μαχητική αντιπολίτευση»!

Το τυράκι στη φάκα τηςεξουσίαςείναι βέβαια η εφήμερη προβολή τους στα ελεγχόμενα ΜΜΕ. Αυτά αφού κάνουν τη δουλειά τους, με την διακαώς επιθυμούμενη αποδυνάμωση του επικίνδυνου ακόμα πόλου που ονομάζεται ΣΥΡΙΖΑ, τους επιφυλάσσουν την έκπληξη. Θα τους πετάξουν στα αζήτητα και το «ολοκληρωμένο σχέδιο» που θα καταθέσουν ή δεν θα φτάνει στους δέκτες ή θα φτάνει μέσα από τους «επεξεργαστές»  στρεβλό και λαβωμένο. Ξεχνάνε οι παρορμητικοί και πληγωμένοι σύντροφοί μας ότι υπάρχουν 6+4=10  κανάλια πανελλαδικής εμβέλειας και δεκάδες τοπικά που συναγωνίζονται στην αποθέωση του αρχηγού και της κυβέρνησής του και στην ανοχή ή την ενίσχυση του ακροδεξιού λόγου!Τους διαφεύγει πως θέματα σοβαρά στα οποία εμπλέκεται η κυβέρνηση και που ταλαιπωρούν την κοινωνία, τεχνηέντως μπαίνουν σε δεύτερη μοίρα και εντός ολίγων ημερών ή ωρών εξαφανίζονται από το προσκήνιο, για να αποδειχθεί πως δεν είναι τυχαία η 107 θέση που κατέχουμε μεταξύ των χωρών του κόσμου σε ό,τι αφορά την ελευθερία του τύπου!                                                                                                                       Ξεχνάνε πως σε αρκετά μέρη της χώρας δεν εκπέμπει ούτε το «μισό κανάλι» που σε κάποιο βαθμό στηρίζει την αντιπολίτευση. Πως δεν φτάνουν μέχρις εκεί οι συχνότητες «Στο κόκκινο». Ξεχνάνε πως τα κόμματα της αριστεράς  στο υφιστάμενο σύστημα εξουσίας δεν ξεκινούν τον πολιτικό μαραθώνιο τους από την ίδια αφετηρία με αυτά της δεξιάς πολυκατοικίας, αλλά από πολλά μέτρα πίσω και πως ηγέτες και κόμματα δεν βρίσκονται ή δεν γίνονται εύκολα. Τέλος δεν συνειδητοποιούν πως, όπως οι  γονείς όταν διαπληκτίζονται μπροστά στα παιδιά την πληρώνουν τα «αθώα αυτά πλάσματα του κόσμου» έτσι και όταν αντιπαρατίθενται  τα στελέχη με αμετροέπεια και εν δήμω και όχι νηφάλια και εντός των οργάνων ως θα όφειλαν, την πληρώνουν εκείνοι τους οποίους  δεσμεύτηκαν να εκπροσωπούν και να υπερασπίζονται που δεν είναι άλλοι παρά η αριστεράτης οποίας πλήττουν την αξιοπιστία, το κόμμαπου ως εργαλείο  αποδυναμώνεταικαι ο λαός ο οποίος απογοητεύεται.   

 Όλα αυτά προς μέγιστη ικανοποίηση και δόξα του καθεστώτος που τα έχει καταφέρει με το «σπαθί του», με τον καιροσκοπισμό των «αντιπάλων» του αλλά και με τις αδυναμίες, τις ολιγωρίες ή τα λάθη των αντιπάλων!Διαπιστώσεις όπως «χωρίς θεσμικά αντίβαρα, με ένα εκκωφαντικό έλλειμμα πλουραλισμού στην ενημέρωση και χωρίς αντιπολίτευση η Δεξιά παίζει σε ένα γήπεδο μόνη της» όπως αυτή του κοσμήτορας του Παντείου Πανεπιστημίου θα έπρεπε να είχαν γίνει χθες. Γίνονται σήμερα και μάλιστα χωρίς τον εντοπισμό των κύριων αιτιώντου συμβάντος, έτσιπου σε καμία περίπτωση δεν αρκούν προς την αντιμετώπιση του.

Μόνον ένας συνδυασμός  μιας κινηματικής αμφισβήτησης, μιας αντισυμβατικής παρέμβασης, μιας ανεπάντεχης και πεφωτισμένης ωρίμανσης στο χώρο των προοδευτικών δυνάμεων ή μια απρόβλεπτη εξέλιξη που θα αλλάζει τους όρους του παιχνιδιού ίσως μπορέσει να προκαλέσει μια εκκίνηση και επιτάχυνση αλλαγών στο υπάρχον σύστημα! Υπό την «κανονικότητα» που βιώνουμε και με,  όχι αποστασία, αλλά με κάτι χειρότερο, με μια αχρείαστη μελαγχολική αποκοτιά 11 βουλευτών της αριστεράς,σε μια εποχή παγκόσμιων  γεωπολιτικών ανακατατάξεων και επικίνδυνης ανόδου της ακροδεξιάς σε ευρωπαϊκό τουλάχιστον επίπεδο, φαίνεται δυστυχώς να ακολουθεί μια μακρά δύσκολη περίοδος για τα λαϊκά συμφέροντα και τα λαϊκά στρώματα γενικότερα. Τα καθεστώτα περί των οποίων γίνεται λόγος μακροημερεύουν και δύσκολα ανατρέπονται, ακόμα και όταν κάτω από το βάρος των εξελίξεων, σε βάθος χρόνου, τα όμορα κόμματα της προοδευτικής αντιπολίτευσης αναγκάζονται να συνεργαστούν.  Είθε να πέφτουμε έξω και να «υπερεκτιμούμε το μέλλον»!                 

Κώστας Καραγιάννης

Φυσικός

Κηδεύεται αύριο Τρίτη 05 Δεκεμβρίου 2023 και ώρα 12.00 το μεσημέρι, ο Αντώνιος, Ευαγγέλου, Μανωλόπουλος, 88 ετών. Η νεκρώσιμη ακολουθία θα τελεσθεί στον Ιερό Ναό Αγίου Αθανασίου (Κοιμητήρια) στη Βέροια.

Η σορός θα βρίσκεται στον Ιερό Ναό στις 11.30 π.μ.

Τι είναι τα αμινοξέα;

Τα αμινοξέα είναι οι βασικές μονάδες που δομούν τις πρωτεΐνες. Υπάρχουν περίπου 20 διαφορετικά αμινοξέα, και από αυτά, 9 θεωρούνται "ουσιώδη," δηλαδή πρέπει να λαμβάνονται από τη διατροφή, ενώ τα υπόλοιπα μπορεί να τα συνθέσει ο οργανισμός μας.

Πώς βοηθούν τα αμινοξέα;

Τα αμινοξέα έχουν πολλούς σημαντικούς ρόλους στον οργανισμό. Καταρχάς, αποτελούν τα "τούβλα" που χρησιμοποιεί ο οργανισμός μας για να χτίσει πρωτεΐνες, που είναι απαραίτητες για τη δομή και λειτουργία των κυττάρων μας. Επιπλέον, αμινοξέα συμμετέχουν:

• - στην παραγωγή ενέργειας
• - την ανάπτυξη των μυών
• - τη συντήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος
• - και σε πολλές άλλες βιολογικές διεργασίες.

Γιατί να πάρω συμπληρώματα διατροφής αμινοξέων;

Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες τους σε αμινοξέα μέσω της διατροφής τους. Ωστόσο, υπάρχουν καταστάσεις όπου η λήψη συμπληρωμάτων αμινοξέων μπορεί να είναι χρήσιμη. Αυτές περιλαμβάνουν την αύξηση της μυϊκής μάζας και την αποφυγή της μυϊκής διάσπασης, την ανάκαμψη μετά από τραυματισμούς, και την ενίσχυση της γενικής υγείας σε περιπτώσεις διατροφικών ελλειμμάτων ή ανοσοκαταστολής.

Τι είναι τα BCAA αμινοξέα και πότε χρειάζεσαι συμπληρώματα;

Τα BCAA (Branch-ChainAminoAcids) αποτελούν μια υποκατηγορία των αμινοξέων που περιλαμβάνει τη λευκίνη, την ισολευκίνη και τη βαλίνη. Τα BCAA έχουν ειδικές λειτουργίες στην αύξηση της μυϊκής μάζας και την αντοχή κατά τη διάρκεια της άσκησης. Συνεπώς, αν είστε αθλητής ή ακολουθείτε έντονο πρόγραμμα γυμναστικής, τα συμπληρώματα BCAA μπορεί να είναι χρήσιμα για τη βελτίωση της αθλητικής σας επίδοσης.

Βρείτε μια μεγάλη γκάμα συμπληρωμάτων διατροφής στο ActiveBody.

Συνοψίζοντας, τα αμινοξέα είναι κρίσιμα για την υγεία και την αθλητική απόδοση, και η λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να είναι χρήσιμη σε ορισμένες περιπτώσεις. Ωστόσο, πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό ή τον διατροφολόγο σας πριν από τη λήψη οποιουδήποτε συμπληρώματος διατροφής για να διασφαλίσετε ότι ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας.

Η χρήση του διαδικτύου έχει αυξηθεί αισθητά τα τελευταία χρόνια και ταυτόχρονα έχουν αυξηθεί οι κίνδυνοι και οι ψηφιακοί εισβολείς. 1.168 επιθέσεις ανά εβδομάδα παρατηρήθηκαν σε οργανισμούς και επιχειρήσεις, σύμφωνα με έρευνα της Check Point Research (CPR) το 2022, ενώ παρουσιάστηκε αύξηση 38% σε σχέση με το 2021.

Μπροστά σε αυτούς τους πρωτόγνωρους κινδύνους που βρίσκονται αντιμέτωπες οι επιχειρήσεις, το Επιμελητήριο Ημαθίας και η Εταιρία Επιχειρηματικής Ανάπτυξης (ΕΤ.ΕΠ.Α.) Ημαθίας, σε συνεργασία με την Alpha Plan Consultants και την υποστήριξη του Veria Tech Lab της Δημόσιας Κεντρικής Βιβλιοθήκης Βέροιας διοργανώνουν δωρεάν διαδικτυακό σεμινάριο για την:

Κυβερνοασφάλεια με χρήση λογισμικού εξομοίωσης κυβερνοεπιθέσεων και phishing.

Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί σε δύο μέρη:

· ΔΕΥΤΕΡΑ 4/12/2023, ώρα 17:30 – 20:30 (α’ μέρος)

· ΤΕΤΑΡΤΗ 6/12/2023, ώρα 18:00 – 21:00 (β’ μέρος)

ΛΙΝΚ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ: https://us02web.zoom.us/j/85154040030?pwd=ajZvMzJnUEdBMXBwM3l3VlllaE1rQT09

Το σεμινάριο απευθύνεται σε επιχειρηματίες και εργαζομένους επιχειρήσεων, αλλά και σε κάθε χρήστη του διαδικτύου και των Μέσων Κοινωνικής Δικτύωσης που ενδιαφέρεται να αποκτήσει τις βασικές ψηφιακές δεξιότητες για την προστασία της παρουσίας του στο διαδίκτυο.

Στόχος του σεμιναρίου είναι να αποκτήσουν οι συμμετέχοντες τις βασικές γνώσεις για τα συστήματα ασφαλείας, για την τεχνολογία cyber security, για τις κυβερνοεπιθέσεις, τις απειλές του διαδικτύου αλλά και τους τρόπους αποφυγής τους.

Οι εκπαιδευόμενοι θα κάνουν χρήση λογισμικού εξομοίωσης κυβερνοεπιθέσεων και phishing καθώς και κουίζ αξιολόγησης γνώσεων.

Οφέλη για τους συμμετέχοντες

Να κατανοήσουν τις βασικές έννοιες της ασφάλειας πληροφοριών και της κυβερνοασφάλειας

• Να γνωρίσουν τους κινδύνους πως θα προστατευθούν από κυβερνοεπιθέσεις, διαδικτυακές απάτες και εγκαταστάσεις κακόβουλων λογισμικών.
• Να μάθουν πώς θα χρησιμοποιήσουν με ασφάλεια το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τις κινητές συσκευές και να αποθηκεύουν δεδομένα σε cloud.
• Να κατανοήσουν τις πολιτικές ασφάλειας και τα νομικά θέματα που αφορούν την Ασφάλεια των Πληροφοριακών Συστημάτων, των Δικτύων και Δεδομένων, το Γενικό Κανονισμό Προσωπικών Δεδομένων κ.ά.

Όλα τα διαδικτυακά σεμινάρια παρέχονται δωρεάν χωρίς κανένα απολύτως κόστος για τους συμμετέχοντες, ενώ θα δοθούν και βεβαιώσεις παρακολούθησης.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα σεμινάρια  μπορείτε να επικοινωνείτε στα

τηλέφωνα: 2331024734 και 2331025470.

Ο Σύλλογος Κοινωνικής Παρέμβασης «Έρασμος» ευχαριστεί θερμά τη διακεκριμένη Σοπράνο και Μαέστρο Ελένη Αναγνώστου για την καλλιτεχνική διοργάνωση της εξαιρετικά επιτυχημένης βραδιάς Μουσικής και Λόγου, με τον τίτλο «Δωσ’ μου ένα όραμα ν’ αντισταθώ», το απόγευμα της Δευτέρας 27 Νοεμβρίου 2023, στο Χώρο Τεχνών, σε συνδιοργάνωση με το Δήμο Βέροιας. 

Η παράσταση, εντεταγμένηστο πλαίσιο της θεματικής εβδομάδας του «Έρασμου», με αφορμή την 25^η Νοέμβρη, Διεθνή Μέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, έχει ήδη καταγραφεί ως μια εκ των πλέον πετυχημένων εκδηλώσεων του Συλλόγου μας, αφήνοντας στο κοινό δυνατά συναισθήματα και εντυπώσεις, κάτι που μας μεταφέρουν καθημερινά, εδώ και μέρες, όσες και όσοι παρακολούθησαν την εκδήλωση.

Ο τρόπος που έδεσε και παρουσίασε η Ελένη Αναγνώστου κείμενα της λογοτεχνίας,(ποίησης και πεζογραφίας) με μουσικές και στίχους και με την άριστη συνεργασία όλων των συντελεστών της παράστασης, ηθοποιών, μουσικών, αφηγητών και συγγραφεών, σχετικά με τη θεματολογία της βίας κατά των γυναικών, ήταν ιδανικός, μεταδίδοντας λειτουργικά και αξιόπιστα το μήνυμα της αφύπνισης, της κινητοποίησης αλλά και της μαζικής ευθύνης όλων μας απέναντι σε κάθε κακοποιημένη γυναίκα. 

Η κ. Αναγνώστου, μια καλλιτέχνης με πολυετή εμπειρία στη μουσική σκηνή αλλά και τις αίθουσες διδασκαλίας των σχολικών τάξεων και των ωδείων, με την ιδιαίτερη κοινωνική της ευαισθησία που τη διακρίνει, αποτελεί ένα σημαντικό μέγεθος και κεφάλαιο αναφοράς για τον πολιτισμό, όχι μόνο του τόπου μας αλλά και ευρύτερα, αφού η εμβέλεια του έργου της έχει ξεπεράσει τα τοπικά αλλά ενίοτε και τα εθνικά μας σύνορα!

Την ευχαριστούμε και πάλι, προσδοκώντας περισσότερες εκ νέου γόνιμες συνεργασίες μαζί της.

Το ΔΣ