Η νέα χρονιά ξεκινά για τους περισσότερους με αξιολόγηση του έτους που πέρασε και πλάνα για την επίτευξη νέων ή παλαιότερων στόχων. Για πολλά ζευγάρια, επιθυμία και προσδοκία είναι η απόκτηση παιδιού όσο γίνεται πιο σύντομα!

Μπορεί κάποια από αυτά ήδη να έχουν προσπαθήσει χωρίς αποτέλεσμα και άλλα να σκέπτονται τις λύσεις που προτείνει η επιστήμη. Το σίγουρο είναι πάντως ότι με την εξέλιξη της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής οι προσδοκίες των ζευγαριών αργά ή γρήγορα γίνονται πραγματικότητα!

Οι λάτρεις του καφέ έχουν δύο επιλογές κανονικό ή σπεσιαλιτέ. Τι διαφορετικό έχει ο ειδικός καφές που δεν έχει ο κανονικός και γιατί νοιάζεται ο κόσμος;

Το ταξίδι ενός κόκκου καφέ είναι μακρύ και περίπλοκο. Ο κόκκος του καφέ περνάει από διάφορα στάδια κατά τα οποία τροποποιείται και γίνεται ένας γευστικός καφές. Ο κατεστραμμένος κόκκος θα μπορούσε να καταστρέψει ένα ολόκληρο δοχείο καφέ. Ναι καλά διαβάσατε.

Το λεπτό έντερο βρίσκεται μεταξύ του στομάχου και του παχέος εντέρου. Αποτελεί πάνω από το 70% του μήκους του πεπτικού σωλήνα (φτάνει τα 6 μέτρα) και το 90% της επιφάνειας αυτού. Το μήκος του και η βλεννογόνια επιφάνειά του εξυπηρετούν τη βασική του λειτουργία, που είναι η παραγωγή ουσιών για την πέψη των τροφών και η απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών που προκύπτουν από την πέψη. Αποτελείται από το δωδεκαδάκτυλο, τη νήστιδα και τον ειλεό.

Η χρόνια ρινοκολπίτιδα με πολύποδες (ΧΡΚΠ) είναι μία χρόνια φλεγμονώδης νόσος της ρινός και των παραρρινίων κόλπων. Κλινικά εκδηλώνεται με συμπτώματα όπως η ρινική απόφραξη ή η ρινική καταρροή, σε συνδυασμό με πίεση/πόνο στο πρόσωπο ή/και μείωση/απώλεια της όσφρησης, για διάστημα μεγαλύτερο των 3 μηνών και ταυτόχρονη παρουσία πολυπόδων στις ρινικές κοιλότητες. Πρόκειται για μία αρκετά συχνή πάθηση, της οποίας η νοσηρότητα και το ετήσιο κόστος είναι πολύ υψηλά, επισημαίνει η κα Σταματία Βλάχου, Ωτορινολαρυγγολόγος, Διευθύντρια Γ΄ Ωτορινολαρυγγολογικής Κλινικής Χειρουργικής Κεφαλής και Τραχήλου Metropolitan General.

Το μακιγιάζ είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των γυναικών. Η επάλειψη 2-3 στρώσεων μάσκαρα για ένα σαγηνευτικό βλέμμα, η κάλυψη των ατελειών του δέρματος με makeupή foundationκαι μια πινελιά ρουζ είναι ικανές κινήσεις για να αυξήσουν την αυτοπεποίθηση και να ανεβάσουν τη διάθεσή τους. Σίγουρα, όμως, το μακιγιάζ δεν χρησιμοποιείται μόνο για να καμουφλάρει και να καλύψει τις ανασφάλειες του ωραίου φύλου. Χρησιμοποιείται από τις γυναίκες που θέλουν να είναι αισθητά πιο ελκυστικές, πιο σίγουρες, κοινωνικές και δυναμικές, καθώς μπορεί να αλλάξει σημαντικά τις αντιλήψεις των άλλων για την προσωπικότητά τους.

Είτε βρίσκεστε στη διαδικασία να αφήσετε γένια ή μουστάκι, είτε τα έχετε ήδη, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά την τριχοφυΐα στο πρόσωπό σας. Από την φροντίδα της μπορεί να εξαρτάται η υγεία του δέρματος που βρίσκεται κάτω από αυτήν.

«Τα υγιή γένια αρχίζουν από το υγιές δέρμα. Με τη σωστή φροντίδα οι γενειοφόροι άνδρες μπορούν να αποφύγουν προβλήματα, όπως η επιδείνωση της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας, η είσφρυση των τριχών ή ακόμα και η ακμή», λέει ο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε., Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος (Αισθητική Δερματολογία – Δερματοχειρουργική).

Τύψεις και ενοχές είναι τα κυρίαρχα συναισθήματα μετά από την εορταστική περίοδο, αφού η γεμιστή γαλοπούλα, οι πατάτες, τα τυριά και το αλκοόλ έχουν γίνει αιτία αύξησης του βάρους στους λιγότερο εγκρατείς. Ειδικά σε όσους το λίπος συσσωρεύεται σε συγκεκριμένα σημεία του σώματός τους και όχι στο σύνολό του, αναστενάζουν όταν σκέφτονται την προσπάθεια που πρέπει να καταβάλλουν για να επανέλθουν στις σωστές αναλογίες τους.

Οι πέτρες στα νεφρά (που ονομάζονται επίσης νεφρικοί λίθοι, νεφρολιθίαση ή ουρολιθίαση) είναι εναποθέσεις από μεταλλικά ιχνοστοιχεία και άλατα που σχηματίζονται μέσα σε αυτά.

Η διατροφή, το υπερβολικό σωματικό βάρος, ορισμένες ιατρικές παθήσεις και ορισμένα συμπληρώματα και φάρμακα είναι μεταξύ των πολλών αιτιών για το σχηματισμό τους. Συχνά, σχηματίζονται όταν τα ούρα λιμνάζουν, επιτρέποντας στα ιχνοστοιχεία να κρυσταλλώσουν και να κολλήσουν μεταξύ τους.

Ο πιο συχνά τραυματισμένος σύνδεσμος του γόνατος είναι ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος ή ACL. Ο κίνδυνος τραυματισμού είναι μεγαλύτερος μεταξύ εκείνων που συμμετέχουν σε αθλήματα υψηλού κινδύνου όπως το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, το ποδόσφαιρο και το σκι. Περίπου οι μισοί τραυματισμοί του ΠΧΣ συμβαίνουν σε συνδυασμό με βλάβη στον μηνίσκο (χόνδρο), άλλους συνδέσμους ή άλλες δομές.

Γράφει 

η Έφη Καδόγλου

Διαιτολόγος-Διατροφολόγος