ΣΚΛΗΡΟΔΕΡΜΑ

Με αυτόν τον όρο χαρακτηρίζεται μια σπάνια ομάδα νοσημάτων του συνδετικού ιστού που κύριο χαρακτηριστικό τους είναι η αύξηση της παραγωγής συνδετικού ιστού στο δέρμα με αποτέλεσμα την πάχυνση του και την σκλήρυνση του. Εντούτοις , σε ορισμένους τύπους σκληροδέρματος προσβάλλονται και τα αγγεία καθώς και εσωτερικά όργανα όπως οι πνεύμονες, η καρδιά και οι νεφροί.

Η συχνότητα εμφάνισης στον γενικό πληθυσμό είναι 30 άτομα στα 100.000, συχνότερα προσβάλει τις γυναίκες (σε αναλογία 4:1) και παρουσιάζεται συνήθως σε ηλικίες μεταξύ 25 και 50 ετών.

Οι πόνοι στις αρθρώσεις και τα κινητικά προβλήματα που προκαλούν υπονομεύουν την ποιότητα της ζωής περίπου 2,5 εκατομμυρίων Ελλήνων.Τι εννοούμε όταν λέμε αρθρίτιδα; Η κατάληξη -ίτιδα στην ιατρική ορολογία σημαίνει φλεγμονή (πόνος, ερυθρότητα, θερμότητα). Ετσι, με τον όρο αρθρίτιδα εννοούμε την φλεγμονή σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις. Πρόκειται για έναν γενικό όρο που χρησιμοποιείται για να περιγράψει περίπου 200 διαφορετικά νοσήματα των αρθρώσεων. Οταν ο κόσμος λέει «έχω αρθριτικά» εννοεί τη συχνότερη μορφή αρθρίτιδας που είναι η οστεοαρθρίτιδα, ενώ με τον όρο «ρευματικά» εννοεί την ρευματοειδή αρθρίτιδα που είναι ο κύριος εκπρόσωπος των φλεγμονωδών αρθροπαθειών.

Ολοένα περισσότερες μελέτες, ωστόσο, δείχνουν πως αυτή η βιταμίνη δεν είναι απαραίτητη στον οργανισμό μόνο για την ανάπτυξη και τη διατήρηση υγιών, δυνατών οστών, αλλά μπορεί παράλληλα να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών ασθενειών, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα.
Πρόσφατες έρευνες στις ΗΠΑ έδειξαν πως η βιταμίνη D περιορίζει έως και κατά 50% τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού και περισσότερο από 66% τον κίνδυνο ανάπτυξης επικίνδυνων όγκων στο έντερο. Άλλη έρευνα του Νοσοκομείου St Μary΄s στο Μάντσεστερ έδειξε πως η λήψη επαρκούς ποσότητας βιταμίνης D σε παιδική ηλικία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 1 έως και κατά 30%.

Ορισμένοι ορκίζονται στα ευεργετικά αποτελέσματα του καράτε, άλλοι στις καταδύσεις, πολλοί κάνουν στεπ ή τζόγκινγκ, μερικές φορές τρέχουν στους μαραθωνίους: η ζωή μετά τον καρκίνο αρχίζει να στρέφεται στον αθλητισμό, με τις ευλογίες των γιατρών.

"Και ένα, και δύο, και τρία! Τεντώστε το σώμα καλά!» Υπό ρυθμική μουσική, δέκα γυναίκες ηλικίας 40 έως 70 ετών, ανεβαίνουν και κατεβαίνουν στο στεπ που είναι μπροστά τους κουνώντας ρυθμικά τους ώμους υπό τις εντολές της γυμνάστριας του εξειδικευμένου συλλόγου S.I.E.L. Bleu.

Μια συσκευή σε μορφή ρολογιού που θα έχει πρόσβαση στο διαδίκτυο και θα μπορεί να μετράει την αρτηριακή πίεση, το σάκχαρο, την οξυγόνωση του οργανισμού αλλά και την ποσότητα αλκοόλ στο αίμα, θα γίνει πραγματικότητα σε περίπου έξι μήνες από σήμερα. Οι μετρήσεις θα γίνονται με τη βοήθεια ενός τσιπ και οπτικών ακτίνων λέιζερ και οι πληροφορίες θα αποθηκεύονται σε ασφαλή εφαρμογή υπολογιστικού νέφους (computing cloud) στον κυβερνοχώρο όπου ο εξουσιοδοτημένος γιατρός θα μπορεί να έχει πρόσβαση ώστε να κάνει διάγνωση ή να συμβουλεύει εξ αποστάσεως.

Η άσχημη αναπνοή δεν είναι μόνο ένα πρόβλημα που έχει επιπτώσεις στις κοινωνικές μας συναναστροφές. Είναι πολλές φορές και ένδειξη κάποιου υφιστάμενου προβλήματος υγείας που έχει ως αποτέλεσμα την κακή αναπνοή, αλλά και την άσχημη γεύση στο στόμα. Ποια, είναι, όμως τα προβλήματα αυτά;

Η επίμονη κακή αναπνοή ή μια άσχημη γεύση στο στόμα μπορεί να είναι προειδοποιητικά σημάδια της ουλίτιδας (περιοδοντίτιδα). Η νόσος αυτή των ούλων προκαλείται από την συσσώρευση πλάκας στα δόντια. Τα βακτήρια προκαλούν τοξίνες, οι οποία ερεθίζουν τα ούλα. Εάν η ουλίτιδα προχωρήσει χωρίς θεραπεία, μπορεί να βλάψει τα ούλα και γνάθο.

Ο πόνος στο γόνατο είναι ο πιο κοινός μυοσκελετικός πόνος. Ο σημερινός τρόπος ζωής, μάλιστα, κάνει τον αριθμό των προβλημάτων στο γόνατο να αυξάνεται. Επιπλέον, ο πόνος στο γόνατο παρουσιάζει ένα ευρύ φάσμα αιτιών και θεραπειών. Εμείς, θα γνωρίζουμε τις 3 συνηθέστερες μορφές πόνου στο γόνατο.

Αποκλειστικά καλοκαιρινό, δροσερό, ζουμερό και γεμάτο άρωμα φρούτο, το ροδάκινο θεωρείται το φρούτο της αγνότητας και της αθανασίας, σύμφωνα με κάποιες ανατολίτικες παραδόσεις. Από τις ανατολικές χώρες, και πιο συγκεκριμένα από την Κίνα, έφτασε στην Ευρώπη γύρω στο 100 μ.Χ.
Σήμερα, καλλιεργείται κυρίως στην Ιταλία, την Αμερική, την Γαλλία, την Κίνα και την Ισπανία, ενώ στην χώρα μας, η οποία κατέχει σημαντική θέση στην παγκόσμια αγορά, η Μακεδονία κρατά τα σκήπτρα της παραγωγής. Αξιοσημείωτο είναι το γεγονός ότι η ροδακινιά, είναι το περισσότερο καλλιεργούμενο οπωροφόρο δέντρο στον κόσμο μετά τη μηλιά.

Το διάβασμα και τα σταυρόλεξα από νωρίς στη ζωή μπορεί να συμβάλλουν στη διατήρηση της μνήμης μέχρι τα βαθιά γηρατειά - και όσο πιο πολύ ασχολείται κάποιος με αυτά, τόσο το καλύτερο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Όπως έδειξε, οι συστηματικές δραστηριότητες που διεγείρουν τον εγκέφαλο, σχετίζονται με βραδύτερο ρυθμό εκφύλισης των νοητικών λειτουργιών.