Πέμπτη, Ιανουάριος 01, 2026
Follow Us
Super User

Super User

Πέμπτη, 28 Ιανουαρίου 2016 14:18

Το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά... 323 γονίδια

Ο καπνός του τσιγάρου απορρυθμίζει τη λειτουργία τουλάχιστον 323 γονιδίων, τα οποία σχετίζονται με το ανοσοποιητικό, το μεταβολισμό και τον καρκίνο, αποκαλύπτει η μεγαλύτερη μέχρι σήμερα μελέτη.

Σεξουαλική ζωή να την πιεις στο… ποτήρι υπόσχονται τα ευρήματα 40ετούς μελέτης των πανεπιστημίων Χάρβαρντ και East Anglia, σύμφωνα με τα οποία οι μεσήλικες άνδρες που απολαμβάνουν συχνά ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί, ή ακολουθούν διατροφή πλούσια σε εσπεριδοειδή και μούρα αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας.

Τακτικός έλεγχος και σχολαστικός καθαρισμός αποτρέπουν την εμφάνιση φλεγμονής στα ούλα και προλαμβάνουν δυσάρεστες συνέπειες κατά τη διάρκεια της κύησης. 
Ιδιαίτερα σχολαστικές με την στοματική υγιεινή πρέπει να είναι οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της κύησης, καθώς ενδεχόμενες παθολογικές καταστάσεις του στόματος ενδέχεται να επηρεάσουν τόσο την εγκυμοσύνη όσο και την ανάπτυξη του εμβρύου. 

Κυριακή, 10 Ιανουαρίου 2016 10:08

Δισκοπλαστική Οσφύος/Θώρακα

Γράφει ο

Γιώργος Ευγενιάδης

Ορθοπαιδικός χειρουργός σπονδυλικής στήλης

Έγχυση γέλης (gel) στο κέντρο του δίσκου με τοπική αναισθησία (ξυλοκαϊνη) για τη θεραπεία δισκοπάθειας, προβολής του δίσκου και δισκοκήλης. Η δισκοπλαστική αποτελεί μια σύγχρονη και επαναστατική μέθοδο αντιμετώπισης της δισκοπάθειας, της προβολής του δίσκου και της δισκοκήλης, η οποία εφαρμόζεται από εξειδικευμένους στην Σπονδυλική Στήλη Ορθοπαιδικούς Χειρουργούς και έχει ως στόχο να επαναφέρει αναίμακτα το κομμάτι του δίσκου που πιέζει τη νευρική ρίζα, στη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και στην μέση, πίσω στην φυσική του θέση.

Με τον τρόπο αυτό και χωρίς να δημιουργηθεί τομή στο δέρμα, η νευρική ρίζα αποσυμφορίζεται και ο ασθενής ανακουφίζεται από τον πόνο στην μέση, στη ράχη, στα πλευρά, στον μηρό, στην κνήμη και στο πόδι, από το μούδιασμα στα κάτω άκρα, από την μυϊκή αδυναμία, από την μη αίσθηση στο δέρμα, από την χωλότητα, ήδη από τις πρώτες ώρες μετά την δισκοπλαστική.

Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα της μεθόδου εξαρτάται σε μέγιστο βαθμό από:

1). την κλινική εικόνα του ασθενή,

2). την εξειδίκευση και

3). την εμπειρία του Ορθοπαιδικού Χειρουργού στις ενδοδισκικές επεμβάσεις.

http://www.orthopedikos-veria.gr/

Κυριακή, 03 Ιανουαρίου 2016 09:51

Δισκοπλαστική Αυχένος

Γράφει ο

Γιώργος Ευγενιάδης

Ορθοπαιδικός χειρουργός σπονδυλικής στήλης

Την περίοδο του χειμώνα τα παιδιά στο σχολείο αλλά και όσοι εργάζονται σε κλειστούς χώρους, πλήττονται συχνά από περιοδικές επιδημίες ιογενούς γαστρεντερίτιδας, που είναι γνωστή και ως στομαχική γρίπη.

Πρόκειται για νόσο που συνήθως διαρκεί 2-3 μέρες, μετά την πάροδο των οποίων ο ασθενής ανακτά τους φυσιολογικούς του ρυθμούς.

Το ιδανικό λαχανικό αυτής της εποχής και πανίσχυρο όπλο για τον οργανισμό είναι χωρίς αμφιβολία το μπρόκολο.

Το μπρόκολο έχει δράση αντικαρκινική, αντι-μικροβιακή, ενισχυτική του ανοσοποιητικού, δρα ευεργετικά για την καρδιά και προστατευτικά για τα μάτια. Επιπλέον αυτή την εποχή αποτελεί ιδανική πηγή βιταμίνης C.

Τα γιορτινά τραπέζια δεν αποτελούν μόνο ευκαιρία για να βρεθούν μαζί φίλοι και συγγενείς, αλλά και για να απολαύσουμε απρόσμενα υγιεινά πιάτα. 

Τρίτη, 15 Δεκεμβρίου 2015 18:14

Τροφές που κρατούν το σώμα μας ζεστό

Η πτώση της θερμοκρασίας, καθιστά τον οργανισμό μας πιο ευάλωτο σε ιώσεις αν δεν ντυνόμαστε καλά. Ωστόσο το σώμα μας κρυώνει και προσπαθούμε να το ζεστάνουμε μπροστά από το τζάκι ή μια σόμπα. Τα τρόφιμα που αναζητά ο άνθρωπος το χειμώνα είναι κυρίως αυτά που περιέχουν περισσότερα λιπαρά. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να καταναλώνετε μόνο τροφές που περιέχουν λίπος. Ένας οργανισμός για να είναι υγιείς και να μπορεί να αντιμετωπίσει το κρύο πρέπει να λαμβάνει και τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως τις βιταμίνες (Α, E, C), καθώς και τις πρωτεΐνες.