Αν θέλετε να χάσετε για πάντα τα περιττά σας κιλά, φροντίστε όταν τελειώσετε τη δίαιτά σας να ακολουθήσετε επί έναν χρόνο ένα πρόγραμμα συντήρησης, συνιστούν επιστήμονες από τη Δανία.
Σε μικρή μελέτη που πραγματοποίησαν ανακάλυψαν ότι τόσο καιρό χρειάζεται ο οργανισμός για να τροποποιήσει κατάλληλα το χημικό προφίλ του και να «μάθει» να αποδέχεται ως φυσιολογικό το νέο βάρος.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) η υπέρταση αποτελεί την πιο συχνή τροποποιήσιμη αιτία θανάτου παγκοσμίως και είναι συχνότερη από ότι τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης αίματος και το κάπνισμα (ΠΟΥ 2003). Ως υπέρταση ορίζεται η επιμένουσα διαστολική πίεση πάνω από 90(85?) mm Hg που συνοδεύεται από αυξημένη συστολική πίεση (>140 mm Hg/ 130?). Ο κίνδυνος για καρδιαγγειακά νοσήματα και εγκεφαλικά αυξάνει αναλογικά με την αρτηριακή πίεση πράγμα που ισχύει και για φυσιολογικές τιμές πίεσης και όχι μόνο για τους υπερτασικούς. Σε παγκόσμια κλίμακα, το 62% των εγκεφαλικών και το 49% των καρδιαγγειακών νοσημάτων αποδίδεται σε υψηλή αρτηριακή πίεση. Όμως, η υπέρταση μπορεί να προληφθεί καθώς επηρεάζεται από πολλούς περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως αγχώδης τρόπος ζωής, υψηλή κατανάλωση νατρίου, κάπνισμα και παχυσαρκία, παράγοντες δηλαδή που μπορούν να αλλάξουν κατά τη διάρκεια της ζωής.

Οι περισσότεροι διαβητικοί χρειάζονται να τρυπούν το δάχτυλό τους αρκετές φορές την ημέρα, για να ελέγξουν το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα τους.
Αλλά με αυτό το διαφανές τσιρότο που διαθέτει ηλεκτρικά κυκλώματα και μικροσκοπικές χρυσές πλάκες, οι διαβητικοί μπορούν να γλιτώσουν από την επώδυνη διαδικασία, καθώς οι αισθητήρες που διαθέτει μπορούν να ανιχνεύσουν τις τιμές του σακχάρου, τη θερμοκρασία αλλά και το PH του χρήστη.

Αρκετά συχνά η χειρουργική θεραπεία της θυρεοειδικής κακοήθειας απαιτεί εκτός της βασικής επέμβασης και το συμπληρωματικό ριζικό λειτουργικό λεμφαδενικό καθαρισμό του τραχήλου.

Ο γάμος παίζει θετικό ρόλο στη ζωή ενός καρκινοπαθούς, αφού οι παντρεμένοι ασθενείς συνήθως ζουν περισσότερο από τους ανύπαντρους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία επιβεβαιώνει προηγούμενα ανάλογα ευρήματα.

Μπορεί ένα βακτήριο να οφείλεται για τον χρόνιο πόνο στη μέση; Τίποτα δεν αποκλείεται έπειτα από την δημοσίευση μιας μικρής μελέτης που έδειξε ότι περισσότεροι από τους μισούς πάσχοντες από χρόνια οσφυαλγία θεραπεύτηκαν ή παρουσίασαν πολύ μεγάλη βελτίωση, έπειτα από τρίμηνη αντιβιοτική αγωγή.

Πόσες φορές έχετε ακούσει ότι κάποιος βάζει άφθονο μηλόξυδο στο φαγητό του επειδή «διαλύει τα λίπη και βοηθάει στο αδυνάτισμα;» Είναι αλήθεια; Ποια άλλα οφέλη παρέχει στην υγεία;

Τα παιδιά και οι έφηβοι που μικροί είχαν πάρει συχνά αντιβιοτικά, μπορεί να έχουν διαταράξουν το μικροβιακό οικοσύστημα του εντέρου τους, πράγμα που αυξάνει την πιθανότητα εκδήλωσης προδιαβήτη στην εφηβεία, σύμφωνα με μια νέα μικρή ελληνική επιστημονική έρευνα.

Τα ακουστικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας πολλών ανθρώπων που τα χρησιμοποιούν στις μετακινήσεις, στην αναψυχή, ακόμα και στη δουλειά τους για να δίνουν ρυθμό στις δραστηριότητές τους.
Ωστόσο μία αμερικανίδα ειδικός πιστεύει ότι η παρατεταμένη χρήση τους μπορεί να αποδειχθεί επιζήμια για την υγεία των αυτιών.

Κάποιοι σκέφτονται πως για να αδυνατίσουν πρέπει να κόψουν τα λιπαρά από τη διατροφή τους. Ευτυχώς τα πράγματα δεν είναι ακριβώς έτσι. Οι μεταβολές του βάρους μας είναι αποτέλεσμα του ισοζυγίου ενέργειας, της ισορροπίας δηλαδή μεταξύ της ενέργειας/ θερμίδων, που "μπαίνει" στο σώμα μας, αυτά που τρώμε και αυτά που πίνουμε, και της ενέργειας/ θερμίδων, που "βγαίνει" από αυτό, λόγω του βασικού μεταβολισμού μας και της φυσικής δραστηριότητας. Όταν αυτές οι δύο ενέργειες/ θερμίδες είναι ίσες, τότε το βάρος μένει σταθερό. Όταν όμως "μπαίνει" στο σώμα περισσότερη ενέργεια, από όπου και αν προέρχεται, από ότι "βγαίνει", τότε αυτή αποθηκεύεται με τη μορφή λίπους. Αντίθετα, όταν "μπαίνει" λιγότερη ενέργεια από ότι "βγαίνει", είτε γιατί καταναλώνουμε λιγότερες θερμίδες, είτε γιατί αυξάνονται οι καύσεις μας, τότε το βάρος μειώνεται.